皇冠体育app工会举办女职工心理健康知识及普法宣传讲座

为丰富女教职工健康生活，提高身心素质，增强心理健康意识和法律意识，为建设健康中国助力。11月9日，校工会女工委员会在勤公楼工会会议室举办女教职工心理健康知识及普法宣传讲座。因疫情影响，此次培训线上线下同步进行，全校116名女职工参加了培训。

讲座特邀辽宁省雷锋研究会常务理事、辽宁省家庭教育报告团讲师、本溪市家庭教育专家智库成员——皇冠体育app马克思主义学院张宏教授，以“为什么有时你会患 ‘心理感冒’”为题展开。张宏用幽默风趣的语言、鲜活生动的故事围绕女职工们面对生活、家庭、工作等各方面的压力、产生的各种情绪及怎样认知情绪等进行了深入浅出的讲解，使女职工们学会改变不合理信念与认知，学会智慧科学管理自己的情绪。张宏还讲解了《中华人民共和国民法典》中婚姻家庭相关新规以及婚姻关系、家庭关系的十大改革亮点。本场讲座图文并茂、系统全面、形象生动，内容丰富多彩接地气。

通过培训，帮助皇冠体育app女职工们树立了心理健康教育意识，使广大女职工学会了心理调适、普及了法律知识，有效提高了自身心理健康水平。女教职工纷纷表示受益匪浅，并将以更健康向上的状态和积极乐观的心态投入到工作生活中，从容面对工作生活中的压力，健康工作、快乐生活，为皇冠体育app的建设发展贡献智慧和力量。