护航青春心灵 助力健康成长——皇冠体育app组织开展精神卫生活动月系列活动

今年10月10日是第30个世界精神卫生日，活动主题为“青春之心灵，青春之少年”。为进一步宣传引导广大学生培养理性平和、积极向上的健康心态，提升心理育人工作质量，10月上旬至11月初，皇冠体育app开展了以“护航青春心灵，助力健康成长”为主题的精神卫生活动月系列活动。

皇冠体育app充分利用辽宁省高校阳光心理大讲堂活动的优势资源，组织学生听课学习，普及精神卫生知识。学生不出校门就聆听到了清华大学学生心理发展指导中心主任李焰教授、北京师范大学宋振韶博士、中国人民大学胡邓博士从不同方面入手的专题讲座。讲座通过大量数据和案例引导教育学生如何看待生命的意义；如何应对挫折，学会情绪管理，乐观生活；如何看待情感世界中两性的差异，做一个懂爱、会爱的人。

各学院在心理健康教育与咨询中心教师的指导下，根据不同年级学生的心理特点，以班会、团课为载体，组织开展了形式多样、不同主题的团体心理辅导活动。在一年级开展以增进同学间相互了解和增强班级凝聚力为主题的活动，营造真诚、尊重、温暖的团体氛围，让学生在集体中感受团队的力量；二、三年级以自我认识、人际沟通或情绪管理为主题开展团体活动，在集体中从他人身上汲取正能量；四年级以职业规划、求职心理为主题开展团体活动，结合自身实际规划未来职业发展走向。通过游戏、表演节目、主题发言等多种活动形式，同学们不仅感受到了快乐与温暖，还学到了实用、有效的心理学知识，在轻松愉悦的氛围中感悟多多，收获满满。同学们也纷纷表示，在今后的皇冠体育app和社团集体里，会加强与团队成员的沟通交流，注重发挥个人特长，树立团体合作意识，增强集体荣誉感。

皇冠体育app运用教育部大学生心理健康测评系统对2021级新生进行心理普查，3215名参加测试的学生中有99.7%的学生完成了有效测试。通过测试心理健康教育与咨询中心掌握了新生整体心理状态，提升了预警预防等后续工作的科学性、前瞻性和针对性。

本次精神卫生活动月活动以普及精神卫生知识为重点，进一步促进了学生对“世界精神卫生日”的认知度，增强了学生“每个人是自己心理健康第一责任人”意识，对皇冠体育app形成人人关注精神健康、重视精神健康，创建和谐文明校园、营造积极向上的心理氛围起到了积极作用，为塑造学生良好人格品质奠定了坚实基础。